Sobre mi
Hola! Mi nombre es Belén, nutricionista diplomada en nutrición deportiva, con cursos en nutrición vegetariana y coach certificada de Método CC. Antropometrista ISAK 2.
Me diagnosticaron con enfermedad celiaca a los 18, y sigo una alimentación vegetariana desde el 2018 lo que me ha llevado a practicar lo que estudié en relación a intolerancias alimentarias, vegetarianismo y nutrición deportiva. Junto con eso trabajé de manera independiente en distintos gimnasios y empresas realizando evaluaciones a sus colaboradores. He realizado más de 100 charlas y operativos de salud a distintas empresas, gimnasios agrupaciones de adultos mayores, en hogares y comunidades.
Te explicaré con ejemplos prácticos la forma en la que trabajaremos, acompañándote en las distintas estrategias que en un mediano-largo plazo, tendrá resultados que beneficiarán tu salud por mucho más tiempo, entre ellas incorporar hábitos de alimentación saludable, tiempos y horarios de comida, conteo de proteínas y de carbohidratos, mejorar tu higiene del sueño, incorporar el ejercicio, entre muchas más.
Especializaciones
- Alimentación vegetariana
- Nutrición deportiva
Formación
- Nutrición y dietética con mención en gestión y calidad. 2016, Santiago de Chile.
- Curso de nutrición y TCA, Instituto Vive Sano Brasil, 2024
- Curso en FODMAPS, Instituto Vive Sano Brasil, 2024
- Curso de Abordaje multidisciplinario del paciente oncológico, Universidad del Desarrollo, 2023
- Coach certificada de MétodoCC, 2023-2024
- Curso de nutrición vegetariana, Instituto Vive Sano Brasil, 2018
- Diplomado en nutrición deportiva, Universidad Finis Terrae, 2018
- Antropometrista ISAK 1 y 2 (2016 y 2018)
Experiencia
- Nutricionista en VITMET y MINDY
- Nutricionista en Hogar de Adultos Mayores: Francisco Javier Baeza Fuentealba, Penco 2024
- Nutricionista en programa de bienestar Equilíbrate en Sodexo
- Nutricionista coordinadora Empresas de Servicios externos ACHS
- Nutricionista en Gimnasios Neosport, IronLifeGym y Fitwoman
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